
HORAIRES
saison2022/2023
BENJAMIN(e)
(U14 - 2010-2011)
MINIME
(U16 - 2008/2009)
MERCREDI
DE 16 h 00 à 18 h 00
ET
VENDREDI
DE 17 H 15 à 18 H 45
(stade des frères Lauvaux)
DESCRIPTION DES ACTIVITÉS
Entre 12 et 15 ans, tu vas passer par 2 catégories :
- 2 années de Benjamins (B1 et B2),
- 2 années de Minimes (M1 et M2).
Tu disposes donc de 4 ans pour :
-
Découvrir les différentes familles de l’athlétisme
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T’essayer aux différentes épreuves
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Mieux te connaître et savoir écouter ton corps
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Apprendre à t’échauffer dans différentes situations
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Apprendre à t’entraîner pour acquérir les savoir-faire de l’athlétisme
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Aborder les courses, les sauts et les lancers sur le plan technique
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Orienter ta pratique
-
Exploiter ton potentiel
-
Choisir une famille d’épreuves en fonction de tes aspirations
-
T’investir et progresser dans ta pratique

ENTRAINEURS

Dieudonné

Ana

Daniel