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HORAIRES

saison2022/2023

BENJAMIN(e)

(U14 - 2010-2011)

MINIME

(U16 - 2008/2009)

MERCREDI 

DE 16 h 00 à 18 h 00

ET

VENDREDI

DE 17 H 15 à 18 H 45

(stade des frères Lauvaux)

DESCRIPTION DES ACTIVITÉS

 

Entre 12 et 15 ans, tu vas passer par 2 catégories :

 

- 2 années de Benjamins (B1 et B2),

- 2 années de Minimes (M1 et M2). 

Tu disposes donc de 4 ans pour :

  •  Découvrir les différentes familles de l’athlétisme

  •  T’essayer aux différentes épreuves

  •  Mieux te connaître et savoir écouter ton corps

  •  Apprendre à t’échauffer dans différentes situations

  •  Apprendre à t’entraîner pour acquérir les savoir-faire de l’athlétisme

  •  Aborder les courses, les sauts et les lancers sur le plan technique

  •  Orienter ta pratique

  •  Exploiter ton potentiel

  •  Choisir une famille d’épreuves en fonction de tes aspirations

  •  T’investir et progresser dans ta pratique

Course

ENTRAINEURS

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Dieudonné

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Ana

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Daniel